但车主和保险公司不积极处理，我应该怎么做？

您可以向法院起诉车主和保险公司。依据《交通事故处理办法》等，他们需按判决来履行赔偿。若不及时处理，可能导致您的权益长期受损，无法得到应有赔偿。
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可起诉处理。具体操作：1.收集证据，包括医疗记录、事故报告等；2.咨询律师，了解起诉流程和所需材料；3.向法院提交起诉状，等待开庭；4.在庭审中阐述情况，要求赔偿。若判决后对方仍不履行，可申请强制执行。
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常见处理方式有协商、调解、仲裁和诉讼。建议先尝试与车主和保险公司协商，若无果则考虑向法院提起诉讼，通过法律途径维护自身权益。